Школа Скалолазания

Школа скалолазания в Москве. Doctor Boulder логотип

Школа скалолазания DoctorBoulder – это индивидуальный подход к каждому.

Школа скалолазания в Москве. Скалолазание на скалах
Школа скалолазания в Москве. Скалолазание в Крыму.

В рамках групповой тренировки по скалолазанию перед каждым учеником ставится индивидуальная задача с учётом его физической формы и уровня подготовки.

Рост – это всегда выход из зоны комфорта. Когда человек развивается физически, а тем более через преодоление своих страхов, своей лени, он параллельно развивается во всех областях своей жизни. Занятия скалолазанием способствует развитию волевых качеств, повышению уверенности в себе и расширению круга общения.

Во время тренировки по скалолазанию присутствует легкий соревновательный элемент, когда у нескольких учеников оказываются похожие задачи, что мотивирует расти над собой.

Все мы когда-то сомневались, стоит ли пробовать? А вдруг у меня не получится? Мне будет страшно… А потом возвращались вновь и вновь за новой порцией адреналина и отличного настроения!

 

Наши тренеры:

Школа скалолазания в Москве. Максим Семенов тренер по скалолазанию.

Максим Семенов

«Жить в кайф!»

Подробнее

Специализация:

  • Тренер по скалолазанию.
  • Дайв инструктор
  • Тренер по плаванию
  • Тренер по рукопашному бою
  • Тренер по мотоспорту

Регалии:

  • КМС по скалолазанию
  • Сертифицированный инструктор по скалолазанию
  • Судья по спорту 1 категории
  • КМС по карате
  • 3-ий взрослый разряд по плаванию
  • Дайвмастер

Дополнительная информация:

Высшее педагогическое образование в области физкультуры и спорта.

Тренерский стаж более 10 лет. Обучаю всех желающих. Занимаюсь подготовкой профессиональных спортсменов-скалолазов.

Школа скалолазания в Москве. Юлия Меньшова тренер по скалолазанию.

Юлия Меньшова

«Любая активность лучше дивана!»

Подробнее

 

Специализация:

  • Тренер по скалолазанию
  • Тренер по альпинизму
  • Занятия с детьми

Регалии:

  • КМС по скалолазанию
  • Сертифицированный инструктор по скалолазанию

Дополнительная информация:

В скалолазании с детства.

У меня нет вредных привычек, я веду активный образ жизни: бегаю, лазаю, катаюсь на лыжах и сноуборде. Люблю велосипедные прогулки. Хожу в горы, путешествую.

 

Школа скалолазания в Москве. Валерий Воробьев тренер по скалолазанию.

Валерий Воробьев

«Успех в скалолазании – это 99% труда и только 1% таланта!»

Подробнее

 

Специализация:

  • Тренер по скалолазанию

Регалии:

  • Мастер спорта по скалолазанию
  • Многократный победитель Чемпионатов и Кубков Москвы.
  • Победитель и неоднократный призер Чемпионатов России.
  • Участник этапов Кубка Мира, Чемпионата Европы и Мира

Дополнительная информация:

Заниматься скалолазанием начал в 1993 году.

Уровень лазания на скалах 7с on-sight и 8а+/ 8b redpoint.

Тренерский стаж более 10 лет. За время работы тренером воспитал несколько членов сборной Москвы в лазании на «скорость»

 

Отзывы наших учеников:

Когда я пришёл на первую тренировку по скалолазанию, мой вес составлял 105 кг. при росте 183 см. Я искал альтернативу тренажерному залу, так как однообразные упражнения даже под жизнерадостную и энергичную музыку вгоняли меня в уныние.

Тренировки по скалолазанию меня сразу увлекли. Из-за веса мне было тяжело забираться на стены, но Максим всегда ставил передо мной задачу, которая оказывалась мне по силам. Каждую новую тренировку по скалолазанию я стал ждать с нетерпением и предвкушением.

За полгода тренировок я и сам не заметил, как сбросил 17 кг и уверен, что это не предел. Я благодарен Максу за то, что он открыл для меня скалолазание. Планирую поехать на скалы и попробовать себя там.

Макар

Программист

Иногда групповых занятий недостаточно.

В моем случае это был вопрос амбиций и развития. Хотелось видеть прогресс быстрее – лезть сложные для меня трассы уже без сложности и переходить на следующие уровни.
Разумеется, это постепенно приходит и в группе, но на индиве можно получить результат куда быстрее. А значит заметнее – и с больше психологической отдачей!

Как это получается? Ты собираешь 100% внимания тренера по скалолазанию – это позволяет в нюансах корректировать технику и куда быстрее отрабатывать вещи, которые вызывают трудности или не получаются совсем.

Мой уровень после индивидуалок вырос заметно, хотя и “попотеть” для этого пришлось изрядно.

Вячеслав

Директор по стратегии в рекламном агентстве

Первое моё знакомство со скалолазанием не задалось из-за панического страха высоты.

Спустя несколько месяцев, я решила попробовать вновь и благодаря школе скалолазания Доктор Болдер, в частности, тренеру Максиму, я постепенно привыкла доверять страховке, панический страх высоты ушёл и я начала получать кайф от тренировок по скалолазанию. Максим умеет найти подход к каждому ученику в группе и обучать его по индивидуальной программе, которая помогает развиваться эффективно. Буду продолжать занятия и дальше!

Галина

Преподаватель математики

 

Чего же ты ждешь?