БЛОГ
Отчет по скалолазным вылазкам во Франции
Мы ездили не исключительно лазать, а просто осваивали новые горизонты заодно. Вообще, по территории Франции огромное количество районов для лазанья. Здесь очень много болдеринга и очень ценят мульти-питчинг. Среди встреченных нами путешественников и просто местных...
Сиамские близнецы
В этом видео мы покажем: что такое «сиамские близнецы»? в чем суть этого задания? какие навыки развивает данное упражнение? почему так важно общаться и вообще поддерживать коммуникацию с партнером по команде? А также покажем, что хитрость, ловкость и командная работа...
DB скалолазание поменяло жизнь
Как скалолазание поменяло жизнь? Цитаты: Скалолазание и диета - по килограмму в неделю! 👍 Больше энергии, удовольствия! 🤘 Поднимает настроение и заряжает! ⚡️ Деньги были, деньги будут, просто сейчас денег нет 💸 Я стал сильнее и спортивнее! 💪 Всё зависит не от...
Восьмёрка VS Булинь
В этом видео мы покажем:• как правильно вязать восьмёрку• какие ошибки допускают новички при завязывании• как развязывать сильно затянутую восьмерку• нужна ли контролька• как правильно вязать булинь• нужна ли контролька• зачем булинь, если есть восьмёрка?До встречи на...
Как бинтовать пальцы
В этом видео вы узнаете некоторые тонкости бинтования пальцев. Зачем бинтовать пальцы? Как правильно бинтовать пальцы? Как завязывать, если есть травма, мозоль? Какие средства чаще всего используются для бинтования? До встречи на тренировках! Наша рассылкаThere are...
Категории трасс
В этом видео основатель школы тренер Максим Семенов затронет такие вопросы как: • Почему на стенах разноцветные зацепки?• Какие бывают виды трасс?• Какие существуют категории сложности?• Какая разница между категорией сложности трассы и категорией сложности...
Поездка на ЧМ по параскалолазанию!
Друзья! В школе скалолазания Doctor Boulder вместе с нами тренируются двое незрячих спортсменов. Роман Костяков и Даниил Лисиченко. В июле 2019 года они отправляются на Чемпионат мира по параскалолазанию 2019 в Бриансоне (Франция). Для выезда Романа и Даниила на...
Выбор снаряги, поход в магазин
В этом видео вы узнаете, на что стоит обратить внимание при покупке спортивного снаряжения в магазине Спортмарафон. Нужно ли висеть в обвязке перед покупкой? Зачем? Сколько висеть? Как правильно тестить скальные туфли? Сколько занимает времени покупка? До встречи на...
Первая в жизни 6А!
Часто ученики школы DoctorBoulder задают вопрос: а сколько мне нужно заниматься, чтобы начать лазать ту или иную категорию трасс? Однозначного ответа на этот вопрос нет.Во-первых, утверждение «я лазаю 6А» подразумевает способность человека пролезть абсолютно любую 6А...