УРОКИ СКАЛОЛАЗАНИЯ

Гимнастическая страховка

Сегодня актуальной темой видео является гимнастическая страховка:  Нужна ли она, и что это такое? Зачем нужна гимнастическая страховка? «Поймать или не поймать? Вот в чем вопрос?» Маты – замена или дополнение к страховке? А так же многочисленные веселые комментарии...

читать далее

Постановка корпуса

В этом видео мы рассмотрим тему постановки корпуса: самые ходовые постановки корпуса в скалолазании; рассмотрим на примере постановку «жаба» (лицом к стене); также рассмотрим положение корпуса «боком»; на практике покажем, как правильная постановка на стене способна...

читать далее

Страх высоты

В этом видео мы рассмотрим тему страха высоты: можно ли побороть страх на скалодроме и нужно ли это делать в принципе? узнаем мнение учеников школы касательно этого вопроса узнаем, кто более бесстрашный: парни или девушки? поймем, что важно не столько искоренять...

читать далее

Отчет по скалолазным вылазкам. Турция

Тем временем, подведу итоги скалолазного выезда в Турцию. Итак, 100 км от Анталии, деревенька Олимпос на берегу моря прячет в тени сосновых лесов древние античные руины и более 200 трасс, на нескольких секторах. За время поездки мы прошли всего порядка 25-и из этих...

читать далее

Отчет по скалолазным вылазкам во Франции

Мы ездили не исключительно лазать, а просто осваивали новые горизонты заодно. Вообще, по территории Франции огромное количество районов для лазанья. Здесь очень много болдеринга и очень ценят мульти-питчинг. Среди встреченных нами путешественников и просто местных...

читать далее

Сиамские близнецы

В этом видео мы покажем: что такое «сиамские близнецы»? в чем суть этого задания? какие навыки развивает данное упражнение? почему так важно общаться и вообще поддерживать коммуникацию с партнером по команде? А также покажем, что хитрость, ловкость и командная работа...

читать далее

Как бинтовать пальцы

В этом видео вы узнаете некоторые тонкости бинтования пальцев. Зачем бинтовать пальцы? Как правильно бинтовать пальцы? Как завязывать, если есть травма, мозоль? Какие средства чаще всего используются для бинтования?  До встречи на тренировках! Наша рассылкаThere are...

читать далее

Категории трасс

В этом видео основатель школы тренер Максим Семенов затронет такие вопросы как: • Почему на стенах разноцветные зацепки?• Какие бывают виды трасс?• Какие существуют категории сложности?• Какая разница между категорией сложности трассы и категорией сложности...

читать далее

Постановка ног в скалолазании

Часть 1.Что важнее всего в скалолазании? Что самое главное из частей тела в скалолазании? Может ли скалолаз лазать без ног?В этом видео тренер по скалолазанию Максим Семёнов пробежался по скалодрому и спросил об этом учеников школы DoctorBoulder.А ещё в этом видео вы...

читать далее
Наша рассылка