УРОКИ СКАЛОЛАЗАНИЯ

Сиамские близнецы

В этом видео мы покажем: что такое «сиамские близнецы»? в чем суть этого задания? какие навыки развивает данное упражнение? почему так важно общаться и вообще поддерживать коммуникацию с партнером по команде? А также покажем, что хитрость, ловкость и командная работа...

читать далее

Как бинтовать пальцы

В этом видео вы узнаете некоторые тонкости бинтования пальцев. Зачем бинтовать пальцы? Как правильно бинтовать пальцы? Как завязывать, если есть травма, мозоль? Какие средства чаще всего используются для бинтования?  До встречи на тренировках! Наша рассылкаThere are...

читать далее

Категории трасс

Если вы посетили 2-3 занятия по скалолазанию, пришло время задуматься, а не пора ли приобрести свою собственную обувь для скалоазания? Если вы всерьёз решили продолжать заниматься, такая покупка поможет активнее развивать навыки скалолазания и в долгосрочной...

читать далее

Постановка ног в скалолазании

Часть 1.Что важнее всего в скалолазании? Что самое главное из частей тела в скалолазании? Может ли скалолаз лазать без ног?В этом видео тренер по скалолазанию Максим Семёнов пробежался по скалодрому и спросил об этом учеников школы DoctorBoulder.А ещё в этом видео вы...

читать далее

Хваты в скалолазании

В этом уроке скалолазания рассматриваются хваты зацепов. О том, как правильно работать руками в скалолазании рассказывает и показывает основатель и тренер школы скалолазания Doctor Boulder Максим Семенов. Не забывайте подписываться на YouTube канал. До встречи на...

читать далее

Виды страховки: верхняя, нижняя, автостраховка

Какие бывают виды страховки: Верхняя страховка, нижняя страховка, автостраховка (auto belay). Лазание с верхней и нижней страховкой. В чём отличие? Что такое автостраховка? Новый ролик от Максима Семенова. Приятного просмотра, и до встречи на тренировках! P.S....

читать далее

Как начать? Три простых шага

Первый шаг – принятие решения. Да, это непросто – решиться попробовать столь экстремальный вид спорта. В скалолазание приходят искатели новых ощущений, а остаются те, кто в конечном итоге бросает вызов самому себе и ставит своей целью преодоление страхов и расширение...

читать далее

Альпинизм и скалолазание в чем разница?

Прежде чем говорить о видах скалолазания, хочется указать на принципиальные отличия скалолазания от альпинизма, поскольку многие путают эти направления. Несколько десятилетий назад скалолазание являлось разновидностью альпинизма, но сегодня – это два отдельных вида...

читать далее
Наша рассылка